"Passeie pelos jardins do Palácio do Catete com a mente leve e despreocupada, focado puramente no presente."
Você já tentou entender. Agora não precisa mais fazer isso sozinho.
Liberte sua mente dos cenários negativos criados pela ansiedade. Ajuda presencial a poucas estações de metrô de você.
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Hipnoterapia, psicoterapia e mindfulness para as demandas reais de quem vive e trabalha em Catete
Crises de ansiedade, síndrome do pânico, preocupação excessiva e estado de alerta constante — tratados na raiz, não apenas nos sintomas.
Tristeza persistente, falta de motivação, vazio emocional e anedonia tratados com psicoterapia integrativa.
Padrões que se repetem, dificuldade de conexão e conflitos recorrentes — trabalho profundo nos esquemas relacionais.
Pensamentos acelerados, dificuldade para desligar e tensão crônica que comprometem o sono e a qualidade de vida.
Processo terapêutico voltado ao desenvolvimento pessoal — entender padrões, ampliar recursos internos e construir uma vida mais alinhada.
Esgotamento profissional que não melhora com descanso. Recuperação profunda dos circuitos de resposta ao estresse.
Mora ou trabalha em Catete e se reconhece em alguma dessas situações? A primeira conversa é para entender seu caso.
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Saindo do Catete, seja de táxi cruzando o aterro/túnel ou direto de Metrô, sua chegada à sessão é questão de minutos.
Jonatan integra psicoterapia, hipnoterapia ericksoniana e mindfulness num protocolo personalizado — construído para a história específica de cada paciente, sem receitas prontas ou sessões genéricas.
Entrevistado pela Band News FM em 2021 sobre hipnoterapia clínica. Mais de 10 anos de experiência e mais de 1.000 pessoas atendidas.
Quer conhecer mais a fundo a história e a abordagem de Jonatan? Saiba mais sobre Jonatan Ribeiro.
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Cada pessoa possui uma história diferente. Por isso, o processo terapêutico é construído utilizando abordagens específicas conforme a necessidade emocional de cada caso.
A TCC trabalha padrões de pensamento, emoções e comportamentos automáticos que sustentam ansiedade, insegurança, depressão e sofrimento emocional.
A ACT ajuda a desenvolver flexibilidade psicológica, reduzindo a luta constante contra pensamentos e emoções difíceis.
Abordagem terapêutica indireta voltada para acessar padrões inconscientes e respostas emocionais automáticas.
Técnicas focadas em sugestão terapêutica e mudança de respostas emocionais associadas a ansiedade e bloqueios.
Práticas de atenção plena utilizadas para reduzir hiperatividade mental e excesso de identificação com pensamentos.
Você conta sua história, entende como o processo funciona e decide se quer começar. No consultório em Copacabana ou online — sem custo e sem compromisso.
Cada caso é único. O protocolo é desenhado para a sua história — psicoterapia, hipnoterapia e mindfulness integrados conforme a necessidade.
Resultados perceptíveis nas primeiras sessões. Você não apenas aprende a lidar — você muda como responde automaticamente às situações.
A ansiedade vai muito além da preocupação. Muitas pessoas vivem em estado constante de alerta, com pensamentos acelerados, tensão física e dificuldade de desligar a mente.
A depressão nem sempre aparece como tristeza intensa. Muitas vezes surge como vazio emocional, desânimo e perda de sentido.
Traumas emocionais podem surgir através de experiências repetidas de rejeição, abandono, humilhação ou insegurança emocional.
Um Pulo até o Consultório
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No corre-corre tradicional das calçadas do Catete, muitas pessoas enfrentam caladas o peso de uma ansiedade e preocupação constante sobre eventos do futuro que provavelmente nunca ocorrerão. O cérebro, condicionado a viver em modo de defesa, sobrecarrega o organismo de tensão, causando falta de ar, taquicardia e insônia frequente. A hipnoterapia clínica surge como uma das melhores soluções presenciais, ajudando seu subconsciente a desligar esse alerta contínuo. Dessa forma, nós reorganizamos seus processos mentais na terapia, permitindo viver o momento presente com leveza, clareza e uma inabalável sensação de paz.
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